안녕하세요~ 자전거의 천국인 계절 여름이 찾아 왔습니다. 오늘은 MTB 자전거 소개 및 입문용 MTB자전거 추천해 드리겠습니다. 너무 멋있네요 일반 자전거와 다르게 산에서 타고 다닐 수 있도록 부품 그리고 프레임, 휠까지 튼튼하게 만들어진 자전거 MTB라고 합니다. MounTain Bike를 MTB라고 합니다. 경사가 급하고 흙길, 돌길 등 비포장 도로를 타기 위한 자전거 입니다. MTB 자전거의 가장 큰 특징은 비포장 도로를 달리기 위해선 우선 튼튼해야 합니다. 산악 자전거도 다 같은 산악 자전거가 아닙니다. 산악 자전거(MTB)에도 종류가 여러가지 입니다. 다운힐(Downhill) -앞 샥이 길어 충격 흡수에 좋은 자전거 입니다. -트래블 200mm이상 -언덕에서 내려온다는 의미의 Downhill입니..
안녕하세요~ 주말에 지하철을 타게 되면 자전거를 끌고 너도나도 자전거를 타러 나오시는 분들이 많이 있습니다. 하지만 장시간 자전거를 타게 되면 쓰지 않던 근육을 쓰게 되기 때문에 자전거 페달을 밟기가 너무 고통스럽게 됩니다. 오늘은 그런 고통의 이유와 고통을 줄일 수 있는 방법을 적어 보겠습니다. 우선 1번째 자전거 무릎 통증 무릎 통증이 가장 많이 느끼시는 고통이실 겁니다. 페달을 밟을 때 무릎은 수직으로 움직여야 합니다. 자전거를 타실 때 힘이 들어가는 곳이 무릎이 아니라 허벅지와 종아리를 통해 페달에 전달해야 합니다. 무릎 통증에는(모든 통증에 공통 되는 사항 입니다.) 충분한 휴식이 필요합니다. 무릎에 얼음 찜질과 마사지로 근육을 풀어주세요 안장의 높이에 따라 무릎에 오는 통증이 다릅니다. 안장이..
여러분 안녕하세요~ 우선 사과 부터 드리겠습니다. 육계장 칼국수가 아닌 육개장 칼국수가 맞습니다. 육개장 칼국수로 제목을 올렸어야 했는데 제 블로그 순위가 너무 낮아서 더 노출이 잘되기 위해 육계장 칼국수로 올렸습니다. 죄송합니다. 블로그 내용에선 재대로 올리겠습니다. 이 제품의 이름은 육개장 칼국수지만 제가 봤을때 칼국수보다는 라면입니다. 기존에 있는 농심에 육개장이라는 라면이 있기 때문에 칼국수라고 이름 붙인 것 같습니다. 웰빙시대에 맞추어 기름에 튀기지 않고 바람으로 말린 라면이라고 합니다. 바람으로 말렸다라는 말에 굉장히 정성이 느껴집니다. 뭔가 오징어를 햇빛과 바람에 말리는 느낌입니다. 그래서 그런지 상당히 고가의 라면입니다. 대형 할인 마트에서 5개에 거의 6000원 가까운 가격에 팔고 있습니..
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