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안녕하세요~얼마전에 친구 한명이검은 봉다리에 죽순을 한아름 따다가저에게 건내주더군요.이게 몸에 어디어디어디에 좋다면서전해줬었는데오늘은 죽순 효능에 대해서 알아보겠습니다. 죽순을 대나무 순인데요하루에 몇미터씩 자라는 만큼죽순은 그 에너지를 그대로 담았습니다. 죽순 효능1. 다이어트죽순은 콜레스테롤이 전혀 없고식이섬유 그리고 칼로리가 낮아다이어트에 굉장히 도움이 됩니다. 2. 성기능 강화죽순에 많이 들어있는아연이라는 성분은 남자의정자 생성에 도움을 줍니다. 3. 혈압 관리혈압을 좌지우지 하는중 하나가나트륨을 많이 섭취하게되면고혈압이 올수 있는데죽순의 칼륨이나트륨배출에 굉장히 도움이 됩니다. 4. 피로회복각종 비타민 A, 비타민 B비타민 C, 비타민 E가 풍부합니다.다들 비타민은 피로회복에좋은거 아시죠? 5...