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안녕하세요두통에는 여러가지 이유가 있지만음식 알레르기와, 민감성은두통이나 편두통의 주요 원인입니다.두통이 있으면 만사가 귀찮고 머리아픈것 외에어지러움, 피로감, 등이 동반됩니다. 이러한 두통에 좋은 음식을소개하려고 합니다. 1. 커피 하루에 한장 정도의 커피는두통을 감소하는데 도움을 줍니다.특히 계절적 알레르기 두통에큰 도움이 됩니다. 2. 바나나 숙취로인한 탈수를 동반한두통에는 손실된 전해질을 대체할바나나가 좋습니다. 3. 요거트 몸속에 칼륨이 부족하면두통을 일으킬 수 있습니다.이러한 칼륨은 요거트에서얻을수 있습니다. 4. 아몬드 아몬드 안에 마그네슘은신체의 통증과 스트레스로 인한긴장성 두통에 좋은 음식입니다. 5. 수박 탈수로 인해 체내 수분이 빠져나가면두통일 일어나기 쉬운데이러한 수분을 보충해줄수 ..